door Redactie Café Vitaal | feb 13, 2019 | Autonomie, Vitaliteit
Je hebt in dit leven te maken met anderen, maar het wil niet zeggen dat je jezelf altijd maar moet wegcijferen. Dat is heel nobel, maar daar word je niet gelukkiger van en anderen ook niet. Ontdekken wat jezelf wilt is de moeite waard om tijd in te steken. Het is niet...
door Redactie Café Vitaal | aug 12, 2018 | Autonomie, Vitaliteit
Geertje Kuijntjes is met 112 jaar de oudste inwoner van Nederland. Ze ging toen ze 100 was nog steeds op vakantie naar het buitenland, woonde tot 105 nog zelfstandig en kon tot voor kort nog breien. Wat is haar geheim? Haar genen natuurlijk, aangezien haar ouders ook...
door Redactie Café Vitaal | aug 18, 2017 | Autonomie
Er is niets mis met het stellen van hoge eisen aan jezelf, maar de realiteit is dat je het niet altijd haalt. Dat betekent niet dat je faalt, het betekent dat je mens bent. Het is dan goed om even pas op de plaats te maken en compassie te tonen voor jezelf,...
door Redactie Café Vitaal | jun 25, 2017 | Autonomie, Stress
Het lijkt logisch om niet-noodzakelijke activiteiten opzij te schuiven zodra de deadlines zich als donkere wolken samenpakken boven het werk. Alles staat dan vervolgens in het teken van het doel en dat laat weinig ruimte over voor spelen. Spelen is een actieve...
Recente reacties