Blog
Leef jij in virtual reality?
Jij bent graag onafhankelijk, meester van je eigen lot, diegene die de regie over eigen leven neemt. Dat verlangen is sterk, maar is het ook realistisch?Het idee dat je alles zelf zou moeten kunnen en vooral de dingen moet doen die je leuk vindt, heeft de afgelopen...
Eigenwaarde overschat
Wellicht heb je jaren gehoord dat je goed bent zoals je bent en dat het vooral draait om eigenwaarde. Dat is heel liefdevol, maar is het ook eerlijk? De wereld verandert constant en waarom jij niet? Als je meer uit je leven wilt dan heb je geen eigenwaarde nodig, maar...
Bevlogen een burnout in
Iedereen bewondert je om je passie en je vindt ook écht leuk wat je doet, maar toch voel je dat de rek eruit raakt. Jouw direct naasten hebben het al door, ook al zeggen ze niets. Je probeert je nog groot te houden, maar je lijf geeft signalen van een aankomende...
Kracht van het ritueel
Er zijn heel veel dingen die je wilt doen, die je vermijdt of wel doet, maar die dreigen te mislukken, omdat je te zenuwachtig bent. Dat is zo jammer, zeker als je weet dat je het kunt. Toch is er een millennia-oude beproefde methode die je erdoor kan slepen. De...
Vitaliteit is gelijkwaardigheid
Er is maatschappelijke ongelijkheid tussen mannen en vrouwen, zoals in salaris, op topfuncties, maar ook zetels in de tweede kamer. Sommigen schrijven dat toe aan biologische verschillen, maar het leek ons passend om dat op de Internationale vrouwendag even recht te...
Weet wat je wilt
Je hebt in dit leven te maken met anderen, maar het wil niet zeggen dat je jezelf altijd maar moet wegcijferen. Dat is heel nobel, maar daar word je niet gelukkiger van en anderen ook niet. Ontdekken wat jezelf wilt is de moeite waard om tijd in te steken. Het is niet...
De kunst van klein
We zien allemaal wel eens op tegen een taak, waardoor we het uitstellen. Dit kan komen omdat we ontmoedigd raken door het vele werk, maar ook omdat uit de startblokken komen nu eenmaal niet altijd explosief gaat. Deze twee redenen kunnen we gebruiken om slimmer te...
De kunst van langer leven
Geertje Kuijntjes is met 112 jaar de oudste inwoner van Nederland. Ze ging toen ze 100 was nog steeds op vakantie naar het buitenland, woonde tot 105 nog zelfstandig en kon tot voor kort nog breien. Wat is haar geheim? Haar genen natuurlijk, aangezien haar ouders ook...
Vitaliteit is dankbaarheid
Het is fijn om mensen om je heen te hebben waar je het goed mee kunt vinden en waar je op kunt rekenen. Je kunt die band nog zoveel sterker maken door eens de tijd te nemen voor dankbaarheid. Je kunt altijd iemand bedanken voor iets, maar soms is het nog beter om er...