Technisch gezien is Counter een cognitief gedragstherapeutische aanpak, verpakt in een persoonlijk groeitraject, onder begeleiding van een in obesitas gespecialiseerde vitaliteitscoach of vitaliteitstherapeut. Het is een jaartraject waar mensen wekelijks 1,5 uur bij elkaar komen en hiernaast nog online vaardigheden leren en opdrachten uitvoeren. Mensen doorlopen zes modules: stress, voeding, emoties, volhouden, levensdoelen, leef. Beweging, in de vorm van cardio-boksen, wordt ingezet als therapeutische interventie en vormt de rode draad binnen elke bijeenkomst. Aan het traject zit wetenschappelijk onderzoek gekoppeld via  de Radboud universiteit Nijmegen.

Doelstelling Counter:

  • Herstellen relatie met voeding
  • Herstellen relatie met lichaamsbeeld
  • Fitheid vergroten
  • Een gezonde leefstijl leren volhouden
  • Gericht op gewichtsbehoud in plaats van afslanken
  • Verhogen weerbaarheid tegen prikkels en stigmatisering

Inclusiecriteria:

  • 18 tot 65 jaar
  • Voldoende fysieke beweegvrijheid
  • Edmonton Obesity Staging System fase 0 en 1 (t/m pre-klinische symptomen als een verhoogde bloeddruk, hoge nuchtere glucosewaarden, verhoogde leverenzym waarden, milde fysieke beperkingen en verminderd welzijn)
  • Deelname aan wetenschappelijk onderzoek

Kosten:

  • 60 euro per maand
  • Dit programma wordt niet vergoed door de ziektekostenverzekeraar
  • Meer informatie op de pagina Counter Obese

Exclusiecriteria:

  • Edmonton Obesity Staging System fase 2, 3 en 4
  • Onderliggende medische pathologie
  • Nederlandse taal niet machtig
  • Verstandelijke beperking
  • Niet in een groep mee kunnen
  • Psychopathologie die andere behandeling behoeft

Logistiek:

  • Aanmelden via cafevitaal.nl
  • Vanuit hier wordt een intakegesprek gepland bij een vitaliteitscoach die het dichtst in de buurt woont van de cliënt. We starten als pilot alleen in Tilburg en Utrecht en hopen dit zo snel mogelijk uit te breiden naar andere locaties.
  • Mensen kunnen na de intake direct de online training instromen. Zodra de groep uit voldoende deelnemers bestaan, gaan we van start met de offline modules.

Counter Obese voor hulpverleners

 Technisch gezien is Counter een cognitief gedragstherapeutische aanpak, verpakt in een persoonlijk groeitraject, onder begeleiding van een in obesitas gespecialiseerde vitaliteitscoach of vitaliteitstherapeut. Het is een jaartraject waar mensen wekelijks 1,5 uur bij elkaar komen en hiernaast nog online vaardigheden leren en opdrachten uitvoeren. Mensen doorlopen zes modules: stress, voeding, emoties, volhouden, levensdoelen, leef. Beweging, in de vorm van cardio-boksen, wordt ingezet als therapeutische interventie en vormt de rode draad binnen elke bijeenkomst. Aan het traject zit wetenschappelijk onderzoek gekoppeld via  de Radboud universiteit Nijmegen.

Doelstelling Counter:

  • Herstellen relatie met voeding
  • Herstellen relatie met lichaamsbeeld
  • Fitheid vergroten
  • Een gezonde leefstijl leren volhouden
  • Gericht op gewichtsbehoud in plaats van afslanken
  • Verhogen weerbaarheid tegen prikkels en stigmatisering

Inclusiecriteria:

  • 18 tot 65 jaar
  • Voldoende fysieke beweegvrijheid
  • Edmonton Obesity Staging System fase 0 en 1 (t/m pre-klinische symptomen als een verhoogde bloeddruk, hoge nuchtere glucosewaarden, verhoogde leverenzym waarden, milde fysieke beperkingen en verminderd welzijn)
  • Deelname aan wetenschappelijk onderzoek

Exclusiecriteria:

  • Edmonton Obesity Staging System fase 2, 3 en 4
  • Onderliggende medische pathologie
  • Nederlandse taal niet machtig
  • Verstandelijke beperking
  • Niet in een groep mee kunnen
  • Psychopathologie die andere behandeling behoeft

Logistiek

  • Aanmelden via cafevitaal.nl
  • Vanuit hier wordt een intakegesprek gepland bij een vitaliteitscoach die het dichtst in de buurt woont van de cliënt. We starten als pilot alleen in Tilburg en Utrecht en hopen dit zo snel mogelijk uit te breiden naar andere locaties.
  • Mensen kunnen na de intake direct de online training instromen. Zodra de groep uit voldoende deelnemers bestaan, gaan we van start met de offline modules.

Kosten

  • 60 euro per maand
  • Dit programma wordt niet vergoed door de ziektekostenverzekeraar
  • Meer informatie op de pagina Counter Obese